Green Yoga & Tiefenökologie
Yogakurs: "Durch Erd-Verbindung stärken"
Samstags bei trockener Witterung
(über die Sommer-Monate)
Uhrzeit:
Morgens, nach Vereinbarung
Kursort:
Mühlhausen (im Naturschutz-Gebiet)
Für Anfänger geeignet!
Dieser Kurs ist zum einen für Natur-Liebhaber, zum anderen für Menschen konzipiert, die viel am Computer arbeiten, bei sogenannter Kopflastigkeit, bei "seelischem Abbau" oder Kraftverlust, Burnout und Depression.
Die speziellen körperlichen Yoga-Übungen (tibetischen Ursprungs), die frische Luft am Waldrand und der Naturkontakt "ERDEN" uns, helfen Erschöpfung auszugleichen, Spannung abzubauen und loszulassen.
Über Energie-Übungen, Rhythmen und Rituale kommen wir zur Ruhe und aus dieser Ruhe in unsere ursprüngliche, tiefe & natürliche Kraft!
kursgebühr
3 Vormittage á ca. 2 Stunden (3-Punkte-Karte)
45,- €
kursleitung
Ursula Winter, Yogalehrerin BDY/EYU, Entspannungs-Pädagogin BTB und Wildnispädagogin